2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1733 kcal
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脂質: 76.16g | たんぱく質: 95.37g | 炭水化物: 178.15g.
朝食: Вареное Яйцо, Farfor Пирог с Сыром и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Чай, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка. 夕食: Вареное Яйцо, Абрикос, Черешня, Творог 9%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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