2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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414 kcal
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脂質: 12.69g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 50.49g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Чурчхела, ВкусВилл Яйцо Куриное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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