2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1063 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 105.71g | 炭水化物: 84.56g.
朝食: Wasa Roggen Dünn, Milbona Butterkäse, Kaffee mit Milch. 昼食: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat. 夕食: Gemischter Salat, Knorr Salatkrönung, Arla Skyr Natur, Gekochtes Ei, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. 軽食/その他: Milbona Butterkäse, Bresso Wildkräuter, Wasa Roggen Dünn. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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