2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1512 kcal
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脂質: 100.30g | たんぱく質: 75.68g | 炭水化物: 78.87g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Сельская Новь Яйца Куриные, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Станем Друзьями Авокадо , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 昼食: Станем Друзьями Авокадо , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Редис, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 夕食: Hortex Черная Смородина, Творог, SPAR Панна Котта, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . もっと...
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体重に変化ありません
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