2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1933 kcal
|
脂質: 72.37g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 249.60g.
朝食: Кофе, Нектарин, Nestle Lion Готовый Завтрак. 昼食: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай, Ламбер Сыр Тильзитер, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Семга Жареная, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Вкусвилл Буженина в Аджике, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Bonduelle Оливки без Косточки. 軽食/その他: Клубника, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью, Яблоко, Мандарины. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|