2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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965 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 82.56g | 炭水化物: 48.09g.
朝食: Vemondo Bio Hafermilch . 昼食: Ei, Schneekoppe Kokosöl, Aldi Rinderhackfleisch. 夕食: Edeka Putenschnitzel . 軽食/その他: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Zucchini, Champignons, Kokosöl, Nektarinen. もっと...
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体重に変化ありません
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