2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1642 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 133.98g | 炭水化物: 153.14g.
朝食: Fraises, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao. 昼食: Blanc de Poulet, Salade Verte, Tomates Rouges, Pomme de Terre Rôtie. 夕食: Salade Verte, Endive, Prozis Ocean Burger . 軽食/その他: Firenze Muffins aux Myrtilles , Prozis Protein Vegetable Lemon Pie. もっと...
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週に14 kg増量中
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