2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.1 kg これまでの減量分: 32.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1777 kcal 脂質: 138.10g | たんぱく質: 110.13g | 炭水化物: 18.35g.   昼食: Calvé Ravigotesaus, Viskoekje, Deen MSC Gebakken Kibbeling. 夕食: Melkan Roomboter Ongezouten, Pangasiusfilet, Iglo Spinazie met Boursin Roomkaas. 軽食/その他: Keton1 Choco Bar Milk With Hazelnut. もっと...
週に1.4 kg減量中

26 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Yes, weer wat eraf 💪🏼🥳 
2021年 06月 14日 投稿者: SvdC04
Gaat wel tergend langzaam 😂 
2021年 06月 14日 投稿者: keto_danny
Bij mij ook… terwijl ik nog steeds een t hoog bmi heb. Moet nog minimaal 8 kilo afvallen om een gezond bmi te hebben maar vanmorgen zat er ineens weer 4 ons aan. Dat had ik ook echt niet verwacht. We worden goed op de proef gesteld maar we geven niet op 😂💪🏼  
2021年 06月 14日 投稿者: SvdC04
Ik maak mij niet druk hoor! Ik ben nog steeds onder mijn streefgewicht. En loop nu in een maat 36 jurkje rond. Dus fuck it! De warmte maakt ook dat ik opzwel. Meet jij ook je centimeters? 
2021年 06月 14日 投稿者: keto_danny
Danny, ik had vorige week een jurkje maat M 🥳die past.  
2021年 06月 14日 投稿者: annemiek rembil
Super toch Annemiek?!👍 
2021年 06月 14日 投稿者: keto_danny
Nee ik meet de centimeters niet maar ik pas al mijn oude kleding weer en sommige daarvan zijn alweer te groot. Ik maak me er ook niet druk om. Ik geniet van het heerlijke eten, voel me veel lekkerder in m’n vel en maakt mij niet uit als ik mijn einddoel wat later haal. Ik ben al zo trots op mezelf! Mede dankzij jou hulp danny! 😘😁 
2021年 06月 14日 投稿者: SvdC04
Als je wel meet, zie je in centimeters vaak wel verschil, wanneer je het op de weegschaal niet ziet. 
2021年 06月 14日 投稿者: keto_danny
Dat klopt maar ik merk het zo ook wel aan mijn kleding. Wil er ook niet teveel mee bezig zijn.  
2021年 06月 14日 投稿者: SvdC04
Goed zo! 
2021年 06月 15日 投稿者: keto_danny

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


keto_dannyの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。