2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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435 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 19.17g | 炭水化物: 43.03g.
朝食: Красные Вишни, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сыр Маасдам, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ларец Сыр с Грецким Орехом. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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