2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1042 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 117.13g.
朝食: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Эвалар Семена Льна. 昼食: Холодный борщ. 夕食: Bosca Шампанское, Жареный Картофель, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Холодный борщ. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочный Мир Сыр Каложский. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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