2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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906 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 63.37g.
朝食: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Bresso Feine Kräuter. 昼食: K-Classic Rohschinken Light, Meine Käsetheke Traditioneller Cheddar, Kühne Thousand Islands Dressing, K-Classic Junger Gemüsemais, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 夕食: Elsdorfer Sour Creme, Kohlrabi. 軽食/その他: Wiltmann Peperoni-Salami. もっと...
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体重に変化ありません
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