2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1647 kcal
|
脂質: 80.53g | たんぱく質: 97.36g | 炭水化物: 136.43g.
朝食: Бон Плезир Творожный Сыр с Травами, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. 昼食: Картофель Отварной, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Магнит Банан, Маккорн Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. 夕食: Творог 9%, Первый Вкус Йогурт Натурель Манго-Апельсин, Молоково Молоко 3,2%, Мимоза новая. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|