2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1138 kcal
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脂質: 55.54g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 110.78g.
朝食: Клубника, Вода с Лимоном, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Barilla Соус Песто, Almette Творожный Сыр, Vito Грано Хлеб Грано Житний. 昼食: Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром . 軽食/その他: Клубника, Кофе Латте. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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