2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139 kg
これまでの減量分: 67 kg.
残り: 49.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1700 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 158.43g | 炭水化物: 179.13g.
朝食: Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot. 夕食: Rinderleber. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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