2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1858 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 188.02g | 炭水化物: 211.73g.
朝食: Prozis Peanut Butter, Barilla Farina tipo 00, My Dietor, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 昼食: Rio Mare Tonno al Naturale, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Albicocche. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Pera, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigamonti Bresaola della Valtellina. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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