2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1131 kcal
|
脂質: 47.24g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 123.88g.
朝食: Liebendorf Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zinus Кокосовое Молоко, Дубки Ветчина Деликатесная из Свинины, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Смак Бриошь Молочная, Котлета Творог Клубника Абрикос. 昼食: Ашан Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лук, Heinz Кетчуп с Карри, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Стародворье Сосиски Ганноверские, Магнит Булочка для Хот-Дога. 夕食: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ашан Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лук, Heinz Кетчуп с Карри, Стародворье Сосиски Ганноверские, Магнит Булочка для Хот-Дога. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|