2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1535 kcal
|
脂質: 47.55g | たんぱく質: 125.48g | 炭水化物: 153.86g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Кефир 3,2%, Zero Сироп Черешня, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 昼食: MacChocolate Горячий Шоколад , Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Bonfesto Рикотта Лайт, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Fazer Geisha, Zero Сироп Черешня, Простоквашино Творог 2%, Лента Творог 9%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|