2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1872 kcal
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脂質: 72.67g | たんぱく質: 142.27g | 炭水化物: 177.98g.
朝食: Gullon Печенье, שטראוס מעדן חלב בטעם שוקולד - 0% שומן, Персики, Груши, Фисташки, Клюква без Сахара, טרה גבינה לבנה 3% טוב טעם, Пангия Паста из Кешью. 昼食: Андрей Шоколадно Мороженое без Сахара, Милена Вафельный Стаканчик, Авокадо, Петрушка, יד מרדכי סילאן טבעי, Соевый Соус (Пониженний Натрий), Огурец (с Кожурой), Морковь, Оливковое Масло, Лук, סלומון טרי Семга Свежая. 夕食: Черешня, שטראוס פרו 21. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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