2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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2147 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 334.36g.
朝食: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. 昼食: Barilla Fusilli, Céréal Bio Haché Végétal. 夕食: Alpro Yaourt Soja Vanille, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Kühne Sauce Chipotle Burger Style, Rustica Sauce Crudités Nature, Marque Repère Mâche. 軽食/その他: Alpro Lait de Noisettes, Nestlé Céréales Lion. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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