2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1124 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 101.60g.
昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Goreng, Kerupuk Putih, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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