2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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758 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 35.23g | 炭水化物: 80.63g.
朝食: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Apple, Tomatoes, Chicken Breast, Jason Bread Roggenvollkornbrot, Cream Cheese, Novus Шампиньоны. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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