2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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410 kcal
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脂質: 5.24g | たんぱく質: 15.97g | 炭水化物: 77.15g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 昼食: Green Snap Beans, Boiled Potato (without Peel), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Yakult Yakult. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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