2011年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.7 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 23.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2691 kcal 脂質: 111.37g | たんぱく質: 83.44g | 炭水化物: 249.00g.   朝食: 7 Whole Grain Flakes Cereal, Almond Milk, healthy choice bread, JIF Peanut Butter, cherry preserves, orange juice. 昼食: soy bacon, bagel, bagel. 夕食: Whole Wheat Pita Bread, Hummus. 軽食/その他: Martini, Peanuts. もっと...
2761 kcal 運動: 運動マシン(ふつう) - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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