2011年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 17日:
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2691 kcal
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脂質: 111.37g | たんぱく質: 83.44g | 炭水化物: 249.00g.
朝食: 7 Whole Grain Flakes Cereal, Almond Milk, healthy choice bread, JIF Peanut Butter, cherry preserves, orange juice. 昼食: soy bacon, bagel, bagel. 夕食: Whole Wheat Pita Bread, Hummus. 軽食/その他: Martini, Peanuts. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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