2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 33.0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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304 kcal
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脂質: 7.61g | たんぱく質: 45.14g | 炭水化物: 22.80g.
朝食: Protein2o Protein Infused Water, Poached Egg, Avocados . 昼食: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Water , Isopure Protein Powder. 夕食: Water , Black Tea, Splenda Stevia. 軽食/その他: Emerge Vitamins. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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