2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1676 kcal
|
脂質: 64.06g | たんぱく質: 108.87g | 炭水化物: 168.79g.
朝食: Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная, Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Братцы Вареники Вареники с Клубникой. 昼食: Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Макароны по Флотски. 軽食/その他: Жимолость, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Сириус Мясо Тунца Желтоперого (Медальоны), Do4a Lab Premium Whey. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|