|
98.6 перебор по еде
|
96.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
2247 kcal
|
脂質: 151.06g | たんぱく質: 120.74g | 炭水化物: 106.05g.
昼食: Боцман Килька, Авокадо, Клубника, Грецкие Орехи, Яготинская Сметана 21%, Мрія Какао-Порошок, Manteca Кокосовая Мука, Яйцо, Сыр из Козьего Молока, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Бекон, Картошка Вареная. 夕食: Лаваш, Сухожилья Говяжьи. もっと...
|
週に11.9 kg増量中
|