2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
2228 kcal
|
脂質: 89.48g | たんぱく質: 123.12g | 炭水化物: 244.27g.
昼食: Ашан Финики , Клубника, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, МКС Сыр Пармезан, Тыквенный суп с креветками. 夕食: Арахис, Bombbar Protein Ice Cream Mango-Passionfruit, Крутой Окер Семечки Жареные, Danone Йогурт Персик и Груша. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|