2011年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 17日:
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1801 kcal
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脂質: 64.94g | たんぱく質: 99.97g | 炭水化物: 213.79g.
朝食: Grapes, fiber gummies, gummy vitamins, water, sausage mcmuffin. 昼食: turkey meatloaf, Trim Lowfat Cottage Cheese, squash. 夕食: pork loin center cut chop, V8, philadelphia cooking creme italian cheese & herb, ronzoni healthy harvest rotini. 軽食/その他: Colby Jack Deli Cheese Slices, triscuit, skim milk, jello sugar free chocolate pudding, jello sugar free vanilla pudding, golden delicious apple, strawberries, water, popcorn. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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