2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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461 kcal
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脂質: 8.74g | たんぱく質: 11.10g | 炭水化物: 88.73g.
朝食: Kue Nastar, Semangka. 昼食: Udon (Dimasak). 夕食: Martabak Manis. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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