2011年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 17日:
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2861 kcal
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脂質: 105.39g | たんぱく質: 121.87g | 炭水化物: 354.19g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Strawberries, Lemon Pudding, Cheddar Cheese, Smart Ones Meat Lasa, Grapes. 夕食: Premium Crispy Chicken Classic Sandwich, Double Quarter Pounder. 軽食/その他: Dairy Milk. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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