2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.2 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
2735 kcal
|
脂質: 125.36g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 304.05g.
昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Nhoque, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Del Valle Suco de Uva (200ml), Pastel de Carne. 夕食: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 軽食/その他: Elegê Iogurte, Coxinha. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|