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Devo ficar com o peso entre 47 e 62kg.
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1085 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 117.13g | 炭水化物: 91.81g.
朝食: Integralmedica Whey 100%. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Melancia. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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