2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
1702 kcal
|
脂質: 66.09g | たんぱく質: 152.37g | 炭水化物: 126.61g.
朝食: Цикорий, Блины на Молоке. 昼食: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Капуста Белокочанная, Салат Овощной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 夕食: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Иней Грудинка Южная, Куриное Филе, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Иней Грудинка Южная, Куриное Филе, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|