2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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874 kcal
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脂質: 27.95g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 93.71g.
朝食: Wasa Roggen Dünn, Milbona Butterkäse, Kaffee mit Milch. 昼食: Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat. 夕食: Arla Skyr Natur, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Ananas Stücke. 軽食/その他: Wasa Roggen Dünn, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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