2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
1775 kcal
|
脂質: 90.35g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 136.08g.
朝食: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Чай Чёрный, Козий Сыр (Твердый), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Курица Вареная, Котлета Свиная, Рассольник, Greenfield Чай Чёрный, Fit Parad Заменитель Сахара N7. 夕食: Котлета Свиная, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Козий Сыр (Твердый), Огурец (с Кожурой), Зеленый Борщ, Курица Вареная. 軽食/その他: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Чай Чёрный, Козий Сыр (Твердый), Клубника, Coral Club Спирулина. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|