2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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745 kcal
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脂質: 20.11g | たんぱく質: 61.12g | 炭水化物: 84.22g.
朝食: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Пава Пава Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Манник. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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