2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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2291 kcal
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脂質: 88.93g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 298.17g.
朝食: Rosiner, Banan, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rynkeby Appelsinjuice. 昼食: Pizza med Kød. 夕食: Rema 1000 Indbagt Laks med Spinatsauce, Grønne Bønner, Basmati Ris (Kogte). 軽食/その他: Caffe Latte, Croissant, Syltetøj, Coop Frederik Ost, Caffe Latte, Espresso House Kanelsnurre, Kohberg Rugsandwich . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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