2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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793 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 46.70g.
朝食: Milka Шоколадный Заяц, Чай, Говядина, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Овсяные Отруби. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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