2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1587 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 215.08g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Aldi Roggenvollkornbrot, Leckerrom Emmentaler. 軽食/その他: Trimm Orangensaft, San Fabio Colombine, Espresso. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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