2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1669 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 218.17g.
朝食: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Masło, Grzybki Chleb Gryczany. 昼食: Słonecznik, Gardinia Pesto Zielone, Pastani Makaron Rurki. 夕食: Kaufland Mozarella Light, Pomidory, Masło, Grzybki Chleb Gryczany. 軽食/その他: Orzechy Włoskie, Landrynka, Miód, Zwykła Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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