2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
1026 kcal
|
脂質: 41.53g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 108.87g.
朝食: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный с Черникой и Ежевикой в Шоколаде, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Coca-Cola Energy без Сахара . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|