2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1373 kcal
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脂質: 40.95g | たんぱく質: 118.10g | 炭水化物: 143.72g.
朝食: Solvie Protein Biscuits Пломбир , Eco Botanica Зефир, Финик, Краб, Galbani Parmigiano Reggiano , Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 夕食: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Банан, Клубника, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Азбука Вкуса Запеканка из Тофу с Тыквой. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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