2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1614 kcal
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脂質: 57.61g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 214.80g.
朝食: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Bauernbrot, Brombeeren, Blaubeeren, Banane. 昼食: Aldi Hähnchen Schenkel, Kichererbsen, McDonald's Pommes Frites (Groß). 夕食: Wassermelone. 軽食/その他: Bofrost Gemüsepuffer. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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