2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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2091 kcal
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脂質: 87.16g | たんぱく質: 113.56g | 炭水化物: 171.40g.
朝食: Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Жареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский. 夕食: Северная Ягода Морс Клюква, Мартини, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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