2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 75.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1575 kcal
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脂質: 72.30g | たんぱく質: 88.20g | 炭水化物: 131.24g.
朝食: Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Bite Cyber Banana, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. 夕食: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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