2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1454 kcal
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脂質: 57.19g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 133.68g.
朝食: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, O'Zera Шоколад, Кофе с Молоком, Омлет. 昼食: Горячие бутерброды. 夕食: Творожная запеканка. 軽食/その他: O'Zera Шоколад, Кофе с Молоком, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Топ Мороженое Взрывной Кактус. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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