2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
2247 kcal
|
脂質: 97.71g | たんぱく質: 120.31g | 炭水化物: 253.73g.
朝食: Мичурино Сыр Мичуринский, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Папайя, Яйцо, Шелковица, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Хачо и Пури Шоколадный Торт Орео, Овсяное печенье не пп. 昼食: Папайя, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем, Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Банановая 2, Штрудель. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|