2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
1725 kcal
|
脂質: 69.26g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 235.61g.
朝食: Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жар Свежар Сосиска в Тесте, Жар Свежар Шафран с Творогом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб Здоровье Ржи, Майонез, Бондюэль Горошек Консервированный , Оливье без Майонеза, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Bounty Bounty . 昼食: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Рахат Вафли Арахисовые, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|