2021年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
1022 kcal
|
脂質: 12.29g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 200.77g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Яйцо Куриное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Черешня, Черешня. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|