2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1022 kcal
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脂質: 12.29g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 200.77g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Яйцо Куриное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Черешня, Черешня. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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