2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1305 kcal
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脂質: 53.86g | たんぱく質: 33.17g | 炭水化物: 183.29g.
朝食: Банан, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Гомельхлебпром Хлеб Радамир Традиционный, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%, Nescafe Кофе Латте. 昼食: Простор Сладости Воздушные, Моя Славита Сметана 20%, Борщ со Свининой. 夕食: Чай, Простор Сладости Воздушные. 軽食/その他: Простор Сладости Воздушные, Абрикос, Черешни, Клубника. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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